&pgid(,Ecolife情報);
#norelated

　家庭で温暖化対策をする方法は、世の中にたくさんあふれています。特に効果が大きなものをあげてみました。

　効果の面で、おすすめのものには★、特におすすめのものには★★がついています。

**　&pgid(,太陽利用); [#ud069faa]
-&pgid(,E01 太陽光発電装置を屋根にとりつける);　★
-&pgid(,E04 真空貯湯式のソーラーシステムを設置して利用する);　★★
-&pgid(,E07 太陽熱温水器を設置して利用する);　★
-&pgid(,E08 使用していない太陽熱温水器を活用する);
-&pgid(,E17 衣類乾燥機を使わずに、天日乾燥をする);

**　&pgid(,交通); [#o0006075]
-&pgid(,E02 通勤では、自動車ではなく、燃費のいい原付にする。);　★
-&pgid(,E03 毎日の通勤で自動車でなく、電車やバスを利用する);　★★
-&pgid(,E05 買い替え時には、最も燃費のいい車を選ぶ);　★
-&pgid(,E24 自動車の急発進・急加速はせず、しばらく停車するときはエンジンを切る);　★★
-&pgid(,E31 近い所へは徒歩や自転車を使い、自動車の使用はひかえる);
-&pgid(,E43 タイヤの空気圧を適正にする);
-&pgid(,E92 車に余計な荷物は積まない);

**　家族&pgid(,だんらん); [#e6301185]
-&pgid(,E11 家族が居間でいっしょに過ごすようにする);　★★
-&pgid(,E20 今より1時間早く布団に入って寝る);

**　家の断熱 [#g1dc6823]
-&pgid(,E06 改築で床や壁の断熱性能を高める);
-&pgid(,E42 窓をペアガラスや二重サッシにして断熱性を高める);
-&pgid(,E61 （冬）厚手で長めのカーテンを使うか、窓に断熱シート（エアクッション等）をはる);
-&pgid(,E108 リフォームで内窓をつける);

**　&pgid(,冷暖房); [#s33d98eb]
-&pgid(,E12 （冬）気温が氷点下にならない時期はストーブ・ファンヒータではなくエアコンで暖房をする);　★★
-&pgid(,E13 （冬）気温が氷点下にならない時期はストーブ・ファンヒータではなく最も省エネなエアコンを設置して暖房をする);
-&pgid(,E18 買い替え時に最も省エネ型のエアコンを選ぶ);　★★
-&pgid(,E19 （冬）部屋の温度を低めにして、こたつかホットカーペットを活用する);
-&pgid(,E21 （冬）暖かい日は暖房を使わないようにする);
-&pgid(,E25 （冬）暖房中は、扇風機等を利用して天井付近にたまった暖かい空気をかきまぜる);
-&pgid(,E26 （冬）暖房の設定温度を20度以下にする);
-&pgid(,E27 （冬）厚着をして暖房の設定温度を1℃低くする);
-&pgid(,E38 （冬）出かけるときには30分早めに暖房を切る);
-&pgid(,E39 （冬）電気カーペットを点けすぎない（半面使用など調整する）);
-&pgid(,E48 （冬）夜ホームこたつで寝ないようにする);
-&pgid(,E50 （冬）夜、ホットカーペットをつけっぱなしで寝ないようにする);
-&pgid(,E61 （冬）厚手で長めのカーテンを使うか、窓に断熱シート（エアクッション等）をはる);
-&pgid(,E81 湯たんぽを活用する);
-&pgid(,E86 冷房でエアコンの設定温度を28度にする);
-&pgid(,E87 衣服で調節し、冷房をなるべく使わない);
-&pgid(,E90 ホットカーペットの下にアルミの断熱シートを敷く);
-&pgid(,E95 こたつの掛け布団や敷き布団を厚めのものにする);
-&pgid(,E96 敷き布団の下にアルミの断熱シートを敷く);
-&pgid(,E105 暖かくなってきたら早めに暖房器具をしまう);
-&pgid(,E106 エアコンのフィルターを掃除する);

**　&pgid(,冷蔵庫); [#b4f5a20f]
-&pgid(,E09 買い替え時には、最も省エネ型の冷蔵庫を選ぶ);
-&pgid(,E10 2台目の冷蔵庫を止める);
-&pgid(,E47 冷蔵庫内の設定温度は適正に調整する);
-&pgid(,E51 冷蔵庫に食品を詰めすぎない);
-&pgid(,E88 冷蔵庫のドアの開閉は回数を減らす);
-&pgid(,E93 熱いものはあら熱を取ってから冷蔵庫に入れる);
-&pgid(,E107 冷蔵庫を壁から離して設置する);

**　&pgid(,テレビ); [#cca15f67]
-&pgid(,E14 家にある消費電力の少ないテレビと交換して使う);
-&pgid(,E15 同じ大きさで、液晶などより消費電力の少ないテレビを購入する);
-&pgid(,E16 小型のテレビを購入して使う);

**　&pgid(,風呂);・シャワー [#q3c3a53e]
-&pgid(,E22 シャワーを出しっぱなしにせず、お湯を2割減らす);
-&pgid(,E104 節水シャワーヘッドをつける);　★★
-&pgid(,E32 お風呂は、水を張ってから沸かすのではなく、お湯を直接入れる);
-%%&pgid(,E33 風呂の追い炊きの口に栓をして、追い炊きはしない);%%
-&pgid(,E34 （夏）風呂をためずにシャワーのみにする);
-&pgid(,E35 風呂は家族が続けて入るようにして、保温する時間を1時間短くする);
-&pgid(,E36 風呂の自動保温をせず、沸かし直す);
-&pgid(,E37 風呂から出るときには湯船にふたをする);
-&pgid(,E40 風呂の換気扇は常時つけっぱなしにしない);
-&pgid(,E41 浴槽にためるお湯の量を1割ほど少な目にする);
-&pgid(,E55 風呂のお湯の温度を1℃低めにする);
-&pgid(,E60 （夏）朝の内から風呂の水を張り、入る直前に温める);
-&pgid(,E62 電気給湯器を、エコキュートに置き換える);
-&pgid(,E63 給湯器を潜熱回収型の給湯器に置き換える);
-&pgid(,E116 断熱式の浴槽にリフォームする);

**　&pgid(,洗面); [#r67ff5ee]
-&pgid(,E67 洗面で温水を使わない);
-&pgid(,E98 洗面の温水の設定温度を低くする);
-&pgid(,E80 ドライヤーを使用する時間を短くする);

**　&pgid(,保温); [#e86f6ee7]
-&pgid(,E23 真空断熱の電気ポットに買い替える);
-&pgid(,E44 夜間や留守時など使わない時は電気ポットの保温を止める);
-&pgid(,E45 電気炊飯器の保温をせず、電子レンジで温め直す);
-&pgid(,E46 電気ポットの保温は温度設定を低くする);

** &pgid(,照明); [#m336188a]
-&pgid(,E53 人感センサーがついた照明に置き換える);
-&pgid(,E54 電球を電球型蛍光灯に置き換える);　★★
-&pgid(,E57 高効率のHf（細管）式蛍光灯に置き換える);　★
-&pgid(,E74 必要な明るさにするため、蛍光灯や電球の数を調節する);
-&pgid(,E79 使っていない部屋の照明はこまめに消す);

**　&pgid(,家電);もろもろ [#p80a6fde]
-&pgid(,E49 夜、テレビを点けっぱなしで寝ないようにする);
-&pgid(,E56 電気式の生ごみ処理機は使わない);
-&pgid(,E58 夜寝る前に、主電源を切る);
-&pgid(,E59 エアコンを使わない季節はコンセントからプラグを抜く);
-&pgid(,E66 テレビは付けっぱなしにせず、見たい番組のときだけ点ける);
-&pgid(,E72 リモコン操作の家電製品は、使わないときは主電源を切る);

**　保温&pgid(,便座); [#qf4403eb]
-&pgid(,E28 温水保温便座を使わない);
-&pgid(,E64 便座の保温設定温度を低くする);
-&pgid(,E65 保温温度は季節によって調節する);

**　&pgid(,食器洗い); [#eb4bc000]
-&pgid(,E29 （夏）食器洗いで夏場はお湯を使わないで洗う);
-&pgid(,E30 食器洗いでお湯の勢いを弱くする);
-&pgid(,E52 食器洗い等でお湯の温度設定を低めにする);
-&pgid(,E70 食器洗いで節水を心がける);
-&pgid(,E71 調理後すぐに洗うか、水につけておく);
-&pgid(,E75 食器洗い乾燥機を使う);
-&pgid(,E76 食器洗いで節水を心がける);

** &pgid(,調理); [#db006c00]
-&pgid(,E69 使い切る分だけお湯を沸かす);
-&pgid(,E73 省エネ型のコンロにする);
-&pgid(,E77 段取りよく調理をする);
-&pgid(,E78 ガス給湯器は種火を消す);
-&pgid(,E82 食器洗いで節水を心がける);
-&pgid(,E83 冷凍食品は自然解凍する);
-&pgid(,E84 野菜の下ごしらえに電子レンジを使う);
-&pgid(,E85 圧力鍋など省エネ型の調理器具を活用する);
-&pgid(,E89 鍋からガスコンロの炎がはみださないようにする);
-&pgid(,E93 熱いものはあら熱を取ってから冷蔵庫に入れる);
-&pgid(,E94 肉料理の仕上げに電子レンジを使う);
-&pgid(,E97 鍋にふたをする);
-&pgid(,E101 底の水を拭いてからコンロにかける);

**　&pgid(,掃除);・&pgid(,洗濯); [#c9f5c0ed]
-&pgid(,E68 洗濯は少量洗いを避け、量をまとめて洗濯回数を減らすようにする);
-&pgid(,E91 掃除機を使わずにほうき、モップ、雑巾などを活用する);
-&pgid(,E99 掃除機をかける前に、まず部屋を片づける);
-&pgid(,E100 掃除機の集塵袋をこまめに点検交換する);
-&pgid(,E17 衣類乾燥機を使わずに、天日乾燥をする);

**　&pgid(,アイロン); [#rb75374f]
-&pgid(,E102 アイロンは余熱を上手に活用する);
-&pgid(,E103 アイロンはまとめてかける);

**　コメント [#fbdce07c]
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