家庭の対策 のバックアップ(No.3)

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  • 1 (2006-04-06 (木) 08:45:48)
  • 2 (2006-04-06 (木) 09:54:32)
  • 3 (2006-04-13 (木) 04:21:58)
  • 4 (2006-05-08 (月) 22:57:02)
  • 5 (2006-05-15 (月) 00:20:38)
  • 6 (2006-05-17 (水) 01:07:09)
  • 7 (2006-05-19 (金) 12:37:10)
  • 8 (2006-05-22 (月) 04:31:02)
  • 9 (2006-09-04 (月) 08:05:49)
  • 10 (2006-09-05 (火) 01:20:31)
  • 11 (2007-04-25 (水) 06:50:19)
  • 12 (2007-12-10 (月) 00:49:08)
  • 13 (2008-12-04 (木) 09:08:55)
  • 14 (2008-12-11 (木) 04:21:46)
  • 15 (2009-01-21 (水) 03:55:24)
  • 16 (2009-01-30 (金) 01:51:05)
  • 17 (2009-02-09 (月) 23:00:58)
  • 18 (2009-03-17 (火) 21:46:50)
  • 19 (2009-05-04 (月) 21:18:08)
  • 20 (2009-09-11 (金) 06:18:22)
  • 21 (2010-03-11 (木) 05:41:16)
  • 22 (2010-05-25 (火) 21:52:07)
  • 23 (2010-07-26 (月) 02:44:59)
  • 24 (2014-11-25 (火) 12:17:31)
  • 25 (2015-11-06 (金) 00:42:23)
  • 26 (2015-11-08 (日) 11:51:57)
  • 27 (2016-01-11 (月) 07:18:21)
  • 28 (2016-01-24 (日) 13:19:30)
  • 29 (2016-06-19 (日) 02:52:38)
  • 30 (2016-06-19 (日) 14:57:21)
  • 31 (2016-06-21 (火) 03:01:16)
  • 32 (2016-10-13 (木) 05:00:37)
  • 33 (2016-10-22 (土) 16:02:36)
  • 34 (2017-07-19 (水) 10:23:14)
  • 35 (2017-08-09 (水) 14:11:34)
  • 36 (2017-08-15 (火) 15:58:17)
  • 37 (2017-09-19 (火) 16:40:35)
  • 38 (2017-09-19 (火) 16:41:49)
  • 39 (2018-01-12 (金) 17:34:18)
  • 40 (2018-01-23 (火) 19:13:27)
  • 41 (2018-05-22 (火) 18:00:30)
  • 42 (2021-03-29 (月) 21:34:36)
  • 43 (2021-12-16 (木) 10:03:08)

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Ecolife情報

　太陽利用†

• E01 太陽光発電装置を屋根にとりつける
• E04 真空貯湯式のソーラーシステムを設置して利用する
• E07 太陽熱温水器を設置して利用する
• E08 使用していない太陽熱温水器を活用する
• E17 衣類乾燥機を使わずに、天日乾燥をする

　車†

• E02 通勤では、自動車ではなく、燃費のいい原付にする。
• E03 毎日の通勤で自動車でなく、電車やバスを利用する
• E05 買い替え時には、最も燃費のいい車を選ぶ
• E24 自動車の急発進・急加速はせず、しばらく停車するときはエンジンを切る
• E31 近い所へは徒歩や自転車を使い、自動車の使用はひかえる
• E43 タイヤの空気圧を適正にする
• E92 車に余計な荷物は積まない

　家族だんらん†

• E11 家族が居間でいっしょに過ごすようにする
• E20 今より1時間早く布団に入って寝る?

　家の断熱†

• E06 改築で床や壁の断熱性能を高める
• E42 窓をペアガラスや二重サッシにして断熱性を高める
• E61 （冬）厚手で長めのカーテンを使うか、窓に断熱シート（エアクッション等）をはる

　冷暖房†

• E12 （冬）気温が氷点下にならない時期はストーブ・ファンヒータではなくエアコンで暖房をする
• E13 （冬）気温が氷点下にならない時期はストーブ・ファンヒータではなく最も省エネなエアコンを設置して暖房をする
• E18 買い替え時に最も省エネ型のエアコンを選ぶ
• E19 （冬）部屋の温度を低めにして、こたつかホットカーペットを活用する
• E21 （冬）暖かい日は暖房を使わないようにする
• E25 （冬）暖房中は、扇風機等を利用して天井付近にたまった暖かい空気をかきまぜる
• E26 （冬）暖房の設定温度を20度以下にする?
• E27 （冬）厚着をして暖房の設定温度を1℃低くする
• E38 （冬）出かけるときには30分早めに暖房を切る
• E39 （冬）電気カーペットを点けすぎない（半面使用など調整する）
• E48 （冬）夜ホームこたつで寝ないようにする
• E50 （冬）夜、ホットカーペットをつけっぱなしで寝ないようにする
• E61 （冬）厚手で長めのカーテンを使うか、窓に断熱シート（エアクッション等）をはる
• E81 湯たんぽを活用する
• E86 冷房でエアコンの設定温度を28度にする?
• E87 衣服で調節し、冷房をなるべく使わない?
• E90 ホットカーペットの下にアルミの断熱シートを敷く
• E95 こたつの掛け布団や敷き布団を厚めのものにする
• E96 敷き布団の下にアルミの断熱シートを敷く

　冷蔵庫†

• E09 買い替え時には、最も省エネ型の冷蔵庫を選ぶ
• E10 2台目の冷蔵庫を止める
• E47 冷蔵庫内の設定温度は適正に調整する
• E51 冷蔵庫に食品を詰めすぎない
• E88 冷蔵庫のドアの開閉は回数を減らす
• E93 熱いものはあら熱を取ってから冷蔵庫に入れる

　テレビ†

• E14 家にある消費電力の少ないテレビと交換して使う
• E15 同じ大きさで、液晶などより消費電力の少ないテレビを購入する
• E16 小型のテレビを購入して使う

　風呂・シャワー†

• E22 シャワーを出しっぱなしにせず、お湯を2割減らす
• E28 温水保温便座を使わない
• E29 （夏）食器洗いで夏場はお湯を使わないで洗う
• E30 食器洗いでお湯の勢いを弱くする
• E32 お風呂は、水を張ってから沸かすのではなく、お湯を直接入れる
• E33 風呂の追い炊きの口に栓をして、追い炊きはしない?
• E34 （夏）風呂をためずにシャワーのみにする
• E35 風呂は家族が続けて入るようにして、保温する時間を1時間短くする
• E36 1日中風呂の保温をせず、沸かし直す?
• E37 風呂から出るときには湯船にふたをする
• E40 風呂の換気扇は常時つけっぱなしにしない
• E41 浴槽にためるお湯の量を1割ほど少な目にする
• E60 （夏）朝の内から風呂の水を張り、入る直前に温める
• E62 電気給湯器を、エコキュートに置き換える
• E63 給湯器を潜熱回収型の給湯器に置き換える

　洗面†

• E67 洗面で温水を使わない
• E98 洗面の温水の設定温度を低くする
• E80 ドライヤーを使用する時間を短くする

　保温†

• E23 真空断熱の電気ポットに買い替える
• E44 夜間や留守時など使わない時は電気ポットの保温を止める
• E45 電気炊飯器の保温をせず、電子レンジで温め直す
• E46 電気ポットの保温は温度設定を低くする

照明†

• E53 人感センサーがついた照明に置き換える
• E54 電球を電球型蛍光灯に置き換える
• E55 風呂のお湯の温度を1℃低めにする
• E56 電気式の生ごみ処理機は使わない
• E57 高効率のFHD（細管）式蛍光灯に置き換える?
• E74 必要な明るさにするため、蛍光灯や電球の数を調節する
• E79 使っていない部屋の照明はこまめに消す

　家電もろもろ†

• E49 夜、テレビを点けっぱなしで寝ないようにする
• E58 夜寝る前に、主電源を切る
• E59 エアコンを使わない季節はコンセントからプラグを抜く
• E66 テレビは付けっぱなしにせず、見たい番組のときだけ点ける
• E72 リモコン操作の家電製品は、使わないときは主電源を切る

　保温便座†

• E64 便座の保温設定温度を低くする
• E65 保温温度は季節によって調節する

　食器洗い†

• E52 食器洗い等でお湯の温度設定を低めにする
• E70 食器洗いで節水を心がける
• E71 調理後すぐに洗うか、水につけておく
• E75 食器洗い乾燥機を使う
• E76 食器洗いで節水を心がける?

調理†

• E69 使い切る分だけお湯を沸かす
• E73 省エネ型のコンロにする
• E77 段取りよく調理をする
• E78 ガス給湯器は種火を消す
• E82 食器洗いで節水を心がける?
• E83 冷凍食品は自然解凍する
• E84 野菜の下ごしらえに電子レンジを使う
• E85 圧力鍋など省エネ型の調理器具を活用する
• E89 鍋からガスコンロの炎がはみださないようにする
• E93 熱いものはあら熱を取ってから冷蔵庫に入れる
• E94 肉料理の仕上げに電子レンジを使う
• E97 鍋にふたをする
• E101 底の水を拭いてからコンロにかける

　掃除・洗濯†

• E68 洗濯は少量洗いを避け、量をまとめて洗濯回数を減らすようにする
• E91 掃除機を使わずにほうき、モップ、雑巾などを活用する
• E99 掃除機をかける前に、まず部屋を片づける
• E100 掃除機の集塵袋をこまめに点検交換する

　アイロン†

• E102 アイロンは余熱を上手に活用する
• E103 アイロンはまとめてかける